La Cristina Brugués ens parla de meditació al Quin matí

La Cristina Brugués ens parla de meditació al Quin matí

Si l’altre dia la Cristina Brugés ens parlava de la importància del moviment, avui ens parla de la meditació. Ens ha parlat de les 6 fases de la meditació. Ens ha explicat què és el Sar i també ens acostarà els 12 punts de la conscència. Si no us voleu...

Llegir més
La Cristina Brugés parlem d’un estudi sobre la meditació i l’exercici físic

La Cristina Brugés parlem d’un estudi sobre la meditació i l’exercici físic

Com cada dijous ens ha acompanyat la Cristina Brugués. Hem començat parlant de colors i del carnaval per acabar centrant el tema en un estudi sobre la meditació i l’exercici físic. I l’impacte que té l’informació sobre nosaltres. Us deixem aquí el seu espai perquè no us en perdeu detall....

Llegir més