Avui hem compartit una estona molt especial a Les Veus del Matí amb la DJ Alegre. Hem fet una secció divertida per conèixer-la millor: el seu estil, les seves influències, la seva manera d’entendre la música i el que la fa única darrere els plats. A més, hem pogut escoltar i presentar una de les […]

Una setmana més, a Les Veus del Matí, en Jaume Alsina ens ha acostat les propostes culturals i teatrals per als propers dies a Figueres i a la comarca de l’Alt Empordà. Hem repassat les obres de teatre, espectacles i activitats culturals que ompliran els escenaris aquests dies, amb opcions per a tots els gustos. […]

Un dia més, a Les Veus del Matí, en Guillem Castro ens ha portat la seva ja imprescindible llista del TOP 10. Un repàs a les cançons més escoltades del moment, els temes que marquen tendència i que sonen arreu. Una secció per estar al dia de l’actualitat musical i descobrir què està triomfant. Si […]

Hem tancat l’edició d’avui de Les Veus del Matí amb l’Albert Rodríguez parlant sobre la ment dual. Un tipus de pensament primitiu que ens porta a interpretar la realitat en termes de blanc o negre, bo o dolent, guanyar o perdre. Una manera automàtica de funcionar que simplifica el món però que sovint ens limita. […]

Avui, a Les Veus del Matí, hem conversat amb en Ricardo Galarza sobre el mindfulness i els seus beneficis, especialment quan es practica en parella. Durant l’entrevista ens ha explicat l’estudi que ha iniciat per mostrar com aquesta pràctica pot millorar la comunicació, reduir l’estrès i reforçar el vincle emocional entre dues persones. Practicar mindfulness […]

Avui, a Les Veus del Matí, hem parlat d’un tema cada vegada més necessari: l’endreça digital. Ho hem fet amb la Marta Oliva, de Vida Ordenada Oficial. Correus acumulats, arxius duplicats, fotos desordenades, escriptoris plens d’icones… El desordre digital també genera soroll mental i estrès. Durant la secció hem compartit consells pràctics per començar a […]