Què és l’entrenament funcional? Avui ho descobrim amb l’Anna Puigbert

Què és l’entrenament funcional? Avui ho descobrim amb l’Anna Puigbert

L’Anna Puigbert avui ens ha explicat què és l’entrenament funcional. Ens ha parlat de Tiffany’s un espai rural a Ventalló per practicar-hi aquest tipus d’entrenament.  L’Anna avui ens defineix què és aquest tipus d’entrament i també ens ha explicat quina realció té amb el Crossfit, tant de moda ultimament. Una...

Llegir més
Ens posem en forma un dijous més amb l’Anna Puigbert

Ens posem en forma un dijous més amb l’Anna Puigbert

Avui amb l’Anna Puigbert ens hem posat les sabates esportives per parlar del running. Una activitat d’alt impacte que ja s’ha convertit en una filosofia de vida. També hem parlat de les lesions més comunes entre els runners. Si sou dels que us agrada córrer, no us perdeu els consells que...

Llegir més
Sabeu que és l’entrenament rural? Ens en parla l’Anna Puigbert

Sabeu que és l’entrenament rural? Ens en parla l’Anna Puigbert

Estrenem un nou espai amb l’Anna Pugibert, amb ella parlarem d’esport i salut. En aquest primer espai parlarem de l’entrenament rural, entrenament funcional i running a Ventelló. L’Anna ens parla de Tiffany’s un nou projecte per gaudir fent esport en un entorn rural. Si voleu saber-ne més, aquí teniu la...

Llegir més