Repassem totes les propostes teatrals pel cap de setmana amb en Jaume Alsina

Repassem totes les propostes teatrals pel cap de setmana amb en Jaume Alsina

Com cada dijous al Quin matí és moment de repassar les cartelleres dels teatres de casa nostre. En Jaume Alsina ens explica tot el que podreu veure aquest cap de setmana tant el teatre de Roses com el de Figueres. Una de les obres que destaca és Rostoll Cremat, una...

Llegir més
Què és l’entrenament funcional? Avui ho descobrim amb l’Anna Puigbert

Què és l’entrenament funcional? Avui ho descobrim amb l’Anna Puigbert

L’Anna Puigbert avui ens ha explicat què és l’entrenament funcional. Ens ha parlat de Tiffany’s un espai rural a Ventalló per practicar-hi aquest tipus d’entrenament.  L’Anna avui ens defineix què és aquest tipus d’entrament i també ens ha explicat quina realció té amb el Crossfit, tant de moda ultimament. Una...

Llegir més
La Cristina Brugués ens parla de meditació al Quin matí

La Cristina Brugués ens parla de meditació al Quin matí

Si l’altre dia la Cristina Brugés ens parlava de la importància del moviment, avui ens parla de la meditació. Ens ha parlat de les 6 fases de la meditació. Ens ha explicat què és el Sar i també ens acostarà els 12 punts de la conscència. Si no us voleu...

Llegir més